AVEC LES DRAGONNETTES GOURMANDES POUR PERDRE DU POIDS


 
AccueilCalendrierFAQS'enregistrerConnexion

Partagez | 
 

 recettes de SMOOTHIE

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas 
AuteurMessage
Nini
Admin
avatar

Messages : 12129
Date d'inscription : 17/07/2009
Age : 67
Localisation : Yonne

MessageSujet: recettes de SMOOTHIE   Ven 4 Déc - 14:39

à venir
Revenir en haut Aller en bas
http://phpbb.forumactif.org
Nini
Admin
avatar

Messages : 12129
Date d'inscription : 17/07/2009
Age : 67
Localisation : Yonne

MessageSujet: Re: recettes de SMOOTHIE   Ven 4 Déc - 14:40

Smoothie de framboise-kiwi au basilic

– pour 4 verres – 0,5 pt/verre

¤ 350 g de framboises ¤ le jus d'un demi-citron vert ¤ 4 kiwis ¤ 4 feuilles de basilic ¤ 2 cc d'Hermesetas liquide.

Éplucher les kiwis. Les mettre dans le bol du blender. Ajouter les framboises et le jus de citron. Ajouter l'édulcorant. Mixer. Filtrer à travers une passoire fine selon le goût de chacun.
Répartir un peu de glace pilée dans les verres. Verser le smoothie. Décorer de feuilles de basilic.
Servir aussitôt.

Mon astuce : remplacer les framboises par des mûres et de la menthe, pour une variante dès plus agréable.
Revenir en haut Aller en bas
http://phpbb.forumactif.org
Nini
Admin
avatar

Messages : 12129
Date d'inscription : 17/07/2009
Age : 67
Localisation : Yonne

MessageSujet: Re: recettes de SMOOTHIE   Dim 6 Déc - 11:09

Smoothie aux kiwis

– pour 4 personnes – 0,5 pt/pers.
Préparation : 10 min – pas de cuisson

- 2 kiwis - 90g d'ananas - 1 banane (1) – 200 ml de jus de fruits tropicaux (1,5) - 2 glaçons

Épluchez les kiwis et la banane. Versez-le tout y compris les glaçons dans un mixer jusqu'à obtention d'un mélange onctueux.
Servez très frais dans des verres à cocktail. Agrémenter d'une rondelle de kiwi ou de banane sur le verre .
Revenir en haut Aller en bas
http://phpbb.forumactif.org
Contenu sponsorisé




MessageSujet: Re: recettes de SMOOTHIE   

Revenir en haut Aller en bas
 
recettes de SMOOTHIE
Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-
» RECETTES POLONAISE .
» Recettes du WWF
» Les sites sur lesquels vous piochez vos recettes ?
» Recettes pour votre machine à pain
» [demande] recettes avec champignons

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
AVEC LES DRAGONNETTES GOURMANDES POUR PERDRE DU POIDS :: COCKTAIL-
Sauter vers: